閲覧頂きありがとうございます。
今回は毎週行われている体操の時間をご紹介いたします！
ケアメディカルでは現在、大阪府大東市のオリジナル体操「元気でまっせ体操」を取り入れています。
毎週決まった時間に行っているのですが、たくさんの方が参加されています！
皆さんリズムに合わせて元気よく体操されています😄✨
こちらでは、セラバンドという伸縮性のあるバンドを使用して体操をしています🎵
仲の良い方達と一緒に取り組むと、
体操もはかどりますね🙆✨
今回は体操の様子をお伝えしました！
しっかり体力をつけて、夏の暑さに負けないようにしたいですね💦
ご覧いただきありがとうございました(^^)
次回のブログもお楽しみに✨